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2010.07.02 Friday

じゃがいも健康法?

カテゴリ:ポテトクラブ
こんにちは、クボタです。

突然で、さらにまったく私事なのですが、
わたくし風邪を引いてしまいました…。


食生活が乱れていて、抵抗力が落ちていたようで…

ここ3年間、一人暮らしで一度も風邪ひいたことなかったのに…!
無念です(;_;)

やっぱり食生活はきちんとしないとダメですね。
身に染みて感じました。


ところで、じゃがいもが主食のロシアでは、
じゃがいも健康法なるものがあるんだそうです!


主食ゆえ、ほとんどの家庭でほぼ毎日食卓に上がるじゃがいもを、
病気を治すのにも利用するんだとか。


風邪をひいた時には、

皮ごとじゃがいもを煮て、15分くらいその蒸気を吸い込んでいると調子がよくなるそうです。


また、
胃が痛い時には、
じゃがいもジュースを飲むそうです。

このじゃがいもジュースはヤケドにも効くんだとか…?!


なかなか荒療治な気もしないでもないですが、本当に効くのか試してみる価値はあるのかも…ですね?


でも一番は普段からちゃんとバランスのとれた食生活をして、病気をしないこと!ですね◎


私も収穫祭までにはしっかり治して、元気に当日を迎えられるようにしたいと思います!

皆さんも風邪にはお気をつけて〜!

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